Der Zugriff ist nur über FTP oder die Mysql Datenbank oder wie in meinem Falle über die Shell des Proxmox
In meinem Falle spielte ein Plugin verrückt und versuchte „nach Hause“ zu telefonieren und erreichte keinen. Die Folge war, dass der Admin Zugang nicht mehr erreichbar war.
FTP
1. In deinem FTP-Programm navigiere zum wp-content-Ordner
2. Im Ordner wp-content sollte ein Ordner namens plugins angezeigt werden. Klicke mit der rechten Maustaste auf diesen Ordner und benenne ihn in plugins_old um
Terminal via z.B. Proxmox
1. navigiere zum wp-content-Ordner
cd ./var/www
2. Im Ordner wp-content sollte ein Ordner namens plugins angezeigt werden. Klicke mit der rechten Maustaste auf diesen Ordner und benenne ihn in plugins_old um
mv plugins plugins_old